Kursdetails

Rücken fit

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Kursnr.
24-3118W
Beginn
Di., 09.01.2024,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
19x
Gebühr
64,50 €
Stärken Sie Ihren Rücken!
Der Sportkurs "Rückengymnastik" ist ein Präventionsprogramm zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und allgemeiner Fitness sowie eine Koordinationsschulung von Bewegungsabläufen. Speziell ausgewählte Übungen zur rückengerechten Haltung, Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stehen dabei im Mittelpunkt.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Materialien: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit

Kursort

Holten, Gemeindehaus Schulstr.
Schulstr. 3
46147 Oberhausen

Kurstermine

Anzahl: 19
Datum

09.01.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

16.01.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

23.01.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

30.01.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

06.02.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

13.02.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

20.02.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

12.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

19.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Datum

09.04.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 3, Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH

Weitere Termine
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Dozent(en)

Elke Illgner

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